Cara Merawat Payudara Agar Kencang Dan Besar

Cara Merawat Payudara Agar Kencang Dan Besar
Cara Merawat Payudara

 

Payudara

Cara Merawat Payudara Agar Kencang Dan Besar – Memiliki payudara yang besar dan kencang merupakan dambaan bagi semua wanita yang ada di dunia. Dalam hal ini, untuk bisa mendapatkan bentuk payudara yang besar dan kencang, maka wanita harus bisa melakukan beberapa kegiatan seperti olahraga pengencang payudara serta mengkonsumsi makanan yang bisa membesarkan payudara Anda secara alami.

Hal ini mengingat saat ini ada banyak sekali program pembesar dan pengencang payudara secara instant yang hanya memberikan hasil pada waktu itu saja. Namun ketika dibiarkan terus-menerus maka payudara tersebut akan kembali lembek dan kendur lagi. Ini dikarenakan cara membesarkan payudara dan cara mengencangkan payudara yang benar ialah menggunakan cara alami dan bukan cara instant.

Terlebih untuk bisa mendapatkan payudara yang besar dan kencang harus membutuhkan waktu yang cukup lama, tentu sangat kami sarankan bagi Anda untuk melakukan cara merawat payudara agar kencang dan besar secara rutin.

Nah bagi Anda yang saat ini ingin memiliki bentuk payudara yang besar dan kencang, ada baiknya meluangkan waktu sejenak untuk membaca ulasan singkat mengenai cara merawat payudara agar kencang dan besar berikut ini!

Cara Merawat Payudara Agar Kencang Dan Besar

Cara Merawat Payudara Agar Kencang Dan Besar

Dibawah ini ada beberapa cara merawat payudara agar kencang dan besar yang bisa Anda coba. Adapun beberapa cara dibawah ini sangat aman dilakukan oleh semua wanita segala usia karena tidak menimbulkan efek samping yang buruk bagi kesehatan tubuh dan payudara Anda.

Nah bagi Anda yang sudah penasaran dengan cara merawat payudara agar kencang dan besar, langsung saja ikuti tutorial lengkapnya berikut ini!

Ramuan Tradisional

Cara merawat payudara agar kencang dan besar yang pertama ialah dengan menggunakan ramuan herbal. Ramuan herbal disini menggunakan beberapa bahan dari alam sehingga sangat aman untuk digunakan. Adapun beberapa bahan tersebut ialah kacang panjang, kunyit, dan bawah merah. Haluskan ketiga bahan alami tersebut sehingga menjadi sebuah masker untuk payudara Anda.

Gunakan masker lembut ini untuk digunakan sebagai alat untuk memijat payudara. Pijat payudara Anda secara lembut dan halus searah jarum jam selama 5 – 10 menit. Lakukan kegiatan seperti ini pada pagi hari dan malam hari menjelang Anda tidur. Setelah selesai langsung Anda bilas menggunakan air bersih agar bau menyengat tersebut bisa hilang.

Lakukan Olahraga Pembesar Dan Pengencang Payudara

Cara merawat payudara agar kencang dan besar juga bisa Anda lakukan dengan rutin melakukan kegiatan push up. Dalam hal ini, push up merupakan salah satu olahraga ringan yang mampu membuat otot di bagian dada Anda yang semula kendur menjadi lebih kencang dari sebelumnya. Memang kebanyakan wanita enggan menerepkan cara ini karena alasan tidak ada waktu ataupun malas.

Padahal sejatinya, dari sekian banyak olahraga yang ada hanya push up lah yang terbukti cepat dalam mengencangkan payudara yang kendur. Adapun caranya ialah dengan rutin melakukan push up pada pagi hari, sore hari, dan malam hari sebanyak 15x. Lakukan latihan sederhana ini selama seminggu 4x dalam satu bulan dan lihat hasil menakjubkannya!

Cod Liver Oil

Cara merawat payudara agar kencang dan besar selanjutnya ialah dengan menggunakan minyak hati ikan cod sebagai salah satu masker alami untuk membesarkan payudara Anda yang kecil. Dalam hal ini minyak hati ikan cod memiliki kandungan zat aktif yang mampu merangsang payudara untuk melakukan pertumbuhan dengan baik dan cepat.

Adapun caranya ialah dengan menggunakan minyak hati ikan cod sebagai salah satu masker alami payudara Anda. Oleskan minyak hati ikan cod ini secara menyeluruh ke bagian payudara Anda dan diamkan sampai 10 menit. Setelah itu silahkan bilas menggunakan air bersih. Kebanyakan wanita memang enggan menggunakan cara ini karena bau dari minyak ikan cod sangatlah amis sekali.

Minyak Zaitun

Cara merawat payudara agar kencang dan besar selanjutnya ialah dengan menggunakan minyak zaitun. Minyak zaitun sendiri selain terkenal ampuh dalam membesarkan payudara yang kecil rupanya juga bisa mengencangkan payudara yang kendur akibat menyusui ataupun yang lain. Hal ini dikarenakan minyak zaitun memiliki kandungan zat aktif yang mampu merangsang otot dada Anda untuk melakukan pertumbuhan secara optimal.

Atau dengan kata lain bisa dikatakan bahwa minyak zaitun mamp mmperbaiki jaringan ikan di payudara Anda yang awalnya kendur menjadi kencang dan berisi. Adapun cara mengencangkan payudara yang kendur dengan menggunakan minyak zaitun ialah dengan menjadikannya sebagai bahan oles payudara sewaktu Anda melakukan pemijatan payudara Anda.

Dapatkan Berat Badan Ideal Anda

Cara merawat payudara agar kencang dan besar yang terakhir ialah dengan melakukan program diet atau penurunan berat badan. Dalam hal ini, wanita yang memiliki kondisi tubuh gemuk tentu akan mengalami kehilangan lemak tubuh pada daerah sekitar payudara. Alhasil, payudara Anda yang semula kencang dan besar akan kendur dengan sendirinya.

Adapun cara terbaik untuk mengencangkan payudara yang kendur akibat kelebihan berat badan ialah dengan melakukan program penurunan berat badan secara alami. Penurunan berat badan secara alami ini bisa Anda lakukan dengan menggunakan diet air putih, mengurangi porsi makan dan juga melakukan beberapa kegiatan penurunan berat badan lainnya.

Nah itulah tadi ulasan singkat mengenai cara merawat payudara agar kencang dan besar yang bisa kami sampaikan kepada Anda. Bagaimana, cukup mudah bukan melakukan perawatan payudara ini? Melihat cara yang kami berikan cukup mudah untuk dilakukan dan diikuti, tentu tak ada salahnya bagi Anda untuk menerapkan beberapa program latihan sembari mengkonsumsi makanan pengencang payudara di atas 🙂

 

Payudara
Cara Merawat Payudara Ibu Menyusui
Cara Merawat Payudara
Cara Merawat Payudara Ibu Menyusui

Cara Merawat Payudara Ibu Menyusui – Bagi ibu menyusui payudara merupakan hal yang perlu dirawat. Akan tetapi, biasanya jika dalam proses menyusui dipastikan payudara akan membesar. Dan akhirnya akan berakibat pada payudara mengalami kendur atau bengkak. Dengan begitu, tentunya Anda akan sangat khawatir untuk merawat payudara agar tetap kencang dan …

Cara Merawat Payudara Ibu Hamil
Cara Merawat Payudara
Cara Merawat Payudara Ibu Hamil

Cara Merawat Payudara Ibu Hamil – Bagi ibu hamil menaga payudara merupakan hal yang paling diprioritaskan. Sebab payudara lah yang memberikan asupan makanan untuk bayi yang akan dilahirkan. Namun, sayangnya ada saja ibu hamil yang tidak mengetahui cara merawat payudaranya agar tetap kencang dan bisa menghasilkan asi dengan jumlah yang …

Cara Merawat Payudara Bengkak
Cara Merawat Payudara
Cara Merawat Payudara Bengkak

Cara Merawat Payudara Bengkak – Mungkin Anda pernah mengalami payudara Anda bengkak dan mengalami rasa nyeri. Biasanya hal tersebut diakibatkan karena wanita tersebut sedang dalam proses menyusui. Namun ada pula yang diakibatkan karena kurangnya menjaga kesehatan payudara. dengan begitu, akan mengakibatkan payudara akan mengalami bengkak. Sehingga Anda memang harus mengatasinya. …